你有没有过这样的经历：领导什么都要管、什么都要控，开会一言堂，决策不商量。刚入职时你还干劲满满，半年后却开始"到点就走、多一点不干、主动争取机会？算了吧"。

你自己可能都会困惑：是我变懒了吗？

2026年7月发表在《Frontiers in Psychology》上的一项研究给出了一个出乎意料却又情理之中的答案：你变"懒"，可能恰恰是身体和心理在进行一场自我保护。